جديد الوسم

الدكتورة نيرمين فاروق

الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: لا توجد أخطار من الممارسة الرياضية خلال الصيام

الرياضة جزء مهم في أي نظام غذائي لإنقاص الوزن سواء في رمضان أو غيره، والحركات الرياضية بشكل عام تعمل علي تنشيط الدورة الدموية وزيادة التركيز الذهني وتقوية عضلة القلب…

الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: مليون لا للنودلز وآثارها المدمرة على صحة أبنائنا !

أضم صوتى لصوت المتخصصون فى التغذية فى التحذير من مخاطر تناول المكرونة سريعة التحضير التي تنتشر حاليا بالأسواق المصرية وتلقي تفضيلا عند الصغار والكبار لتنوع نكهاتها…

 الدكتورة نيرمين فاروق حسن ضيفة ”سيدتى” على شاشة الفضائية المصرية بالتليفزيون…

ويأتى الدور الفعال لممارسة الرياضة فى المساعده على التخلص من الطاقة السلبية والانفعال والغضب وتقوية جهاز المناعة والحصول على الطاقة الإيجابية من خلال ممارستها، وكل…

الكثير من العسل والقليل من الشطة لتحفيز الجسم .. ! بقلم :الدكتورة نيرمين فاروق حسن

تناول الأطعمة كثيرة التوابل يمكن أن يساعدك على حرق الدهون أكثر حيث إن الأطعمة الحارة تجعلك تعرق وترفع معدل نبضات القلب، الأمر الذي يزيد من مستوى الأيض بشكل مؤقت، فلا…