علاج قشرة الشعر للمزيد تابع المقال على اليوم الدولى

علاج قشره الشعر.

بقلم د / مروى محمود
اخصائيه تغذيه

ما هي قشرة الرأس ؟

هي عبارة عن قشور رقيقة بيضاء ميتة تظهر في فروة الرأس ، وتسبب الحكة والهرش ، وهي سبب للاحراج ، والتوتر النفسي حيث تتساقط القشور على اكتاف المصاب بها وعلى ملابسه ، وتؤدي الى اضعاف بويصلات الشعر وتقصفها والى تساقط الشعر ، وتكون القشرة في العين والحاجب والوجه دهنية حيث تنتشر في البشرة الدهنية ، وقشرة الرأس هي حالة من الامراض الجلدية غير معدية ، وغالبا ما تظهر القشرة بشكل اكبر في الخريف والشتاء وتخف في فصل الصيف .

اعراض الاصابة بقشرة الرأس :

ظهور القشور البيضاء في الشعر وفي فروة الرأس .
الهرش والحكة .
ظهور القشور على اكتاف وملابس المصاب .
* اسباب الاصابة بقشرة الرأس :
1.الجلد الجاف في الرأس .
2.قلة وصول اشعة الشمس للشعر .
3.فطريات فروة الرأس .
4.الاصابة بفطر الملاسيزيه .
5.اهمال غسل الشعر وتنظيفه .
6.مرض الصدفية .
7.بشرة دهنية مفرزة للدهون .
8.مرض الاكزيما .
9.الشامبو المهيج لفروة الرأس .
10.اسباب وراثية .
11.غسل الشعر بالماء الساخن .
12.تأثير درجات الحرارة وحالة الجو .
13.حدوث بعض التغيرات الهورمونية في الجسم .
14.نقص اوميغا3 في الجسم

علاج قشرة الرأس بالاعشاب :

التخلص من السبب : التخلص من الاسباب المرضية للقشرة .
تغيير الشامبو : التعود على تغيير الشامبو ، وتجنب استعمال كريمات الشعر الغير جيدة .
الغسيل : استعمال الشامبو المضاد للقشرة والتخلص من الشامبو بغسل الشعر جيدا .

التعقيم : تعقيم فرشة الشعر والمشط من الجراثيم بالصابون والخل اسبوعيا .
الترطيب : العمل على ترطيب الشعر لتجنب قشرة الرأس .
الغذاء : يفضل تناول الخضار والفواكه والاغذية المحتوية على فيتامين ا ، ب ، ج ، لدعم جهاز المناعة وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس .

خل التفاح : يخلط نصف كأس من الماء مع نصف كأس من خل التفاح ويرش كرذاذ على فروة الرأس وتدلك فروة الرأس ويغسل الشعر بعد ربع ساعة ويكرر ذلك كل يوم لمدة شهر .
بيكنج صودا : يفرك الشعر وفروة الرأس بصودا الخبزاو بيكنج صودا لنفس الغرض ثم يغسل الشعر .

زيت شجرة الشاي :

يعتبر زيت شجرة الشاي من الزيوت العطرية ويعالج قشرة الرأس نظرا لانه مضاد حيوي طبيعي ومطهر ، فيدهن فروة الرأس هذا الزيت ويبقى لثلاث دقائق قبل غسله بالماء الدافيء .
الصبار (الالوفيرا) :

تدهن فروة الرأس بهلام الصبار ويبقى طول الليل لتلطيف فروة الرأس والتخلص من الحكة .
زيت الزيتون :

يدهن الرأس وفروة الشعر بزيت الزيتون لترطيب فروة الرأس وتغطية الرأس بمنشفة ثم يغسل بالشامبو بعد ساعة .
الحلبة او نبات النيم : تنقع بذور الحلبة او اوراق النيم في الماء طوال الليل ثم توضع على الشعر في شكل عجينة بعد طحنها ويغسل الشعر بعد نصف ساعة .
الليمون :

ينظف الشعر من القشور باستعمال عصير الليمون مع زيت جوز الهند .
الزيوت : يدهن الشعر وفروة الرأس باحد الزيوت وهي زيت خشب الارز او زيت جوز الهند او زيت اكليل الجبل او زيت اللوز او زيت الزيتون او زيت شجرة الشاي للتخلص من القشرة وترطيب الشعر .
علاج قشرة الشعر

إن عدم معالجة قشرة الشعر يؤدّي إلى شعور الشخص بالإحراج، ذلك بسبب الحكة الدائمة والملازمة للشعر، ويؤدّي كذلك إلى تساقط القشرة على الملابس، كما ويؤدّي إلى إضعاف جذور الشعر مما يؤدي إلى تقصفه بشكل تدريجي، وعندما يضعف الشعر بسبب القشرة، فإن ذلك يؤدي إلى تساقط الشعر، لذلك فإن تساقط الشعر أمر حاصل إذا كان الشخص يعاني من قشرة الشعر، وهناك الكثير من الطرق الصحية الطبيعية للتخلص من قشرة الشعر بشكل سريع، وسوف نقوم بالتعرف على طرق علاج قشرة الشعر بطريقة صحية وطبيعية مجربة وفعالة جداً، وذلك عبر استخدام مجموعة من الفواكه وزيوتها وبذورها المستخلصة، وهناك الكثير من الوصفات الفعالة للتخلّص من قشرة الشعر نهائياً .
ومن أهم هذه الوصفات :

 خل التفاح

يُعد خل التفاح من المواد المطهرة. وأمّا عن فوائده فإنّه يقوم بمعالج قشرة الشعر بواسطة الخل المستخرج من التفاح، ويعتبر خل التفاح من أفضل علاجات التخلص من القشرة، ويمكننا استخدام خل التفاح بالطريقة التالية:

1- نأتي بربع كوب من خل التفاح ونخلطه بربع كوب من الماء، ونضعه في زجاجة.

2- نقوم بتدليك فروة الرأس به، ثم نتركه مدة معينة، مثلاً: 15 دقيقة.

3- نقوم بغسل قشرة الرأس بالماء جيداً، بعد ذلك شاهد النتائج الجيدة.

4- ينصح القيام بذلك مرة إلى مرتين في الأسبوع ولمدة 3 أشهر.

قد يعجبك ايضآ
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.