جديد القسم

رياضة

مقالات

الدكتورة نيرمين فاروق حسن تكتب: لا توجد أخطار من الممارسة الرياضية خلال الصيام

واحة الشعر والأدب
الرياضة جزء مهم في أي نظام غذائي لإنقاص الوزن سواء في رمضان أو غيره، والحركات الرياضية بشكل عام تعمل علي تنشيط الدورة الدموية وزيادة التركيز الذهني وتقوية عضلة القلب…